domingo, 22 de diciembre de 2024

Etiqueta: estrés

Recetas para recuperar felicidad

Estas recetas son muy personales, afirma la firma de investigación de tendencias Trendsity. Abarcan desde el ruido y el ensordecimiento de una multitud hasta...

Una mala salud mental afecta a los trabajadores

Más de la mitad de los trabajadores de todo el mundo (53%) afirman que su trabajo se ve afectado por una mala salud mental,...

Meditación por altos niveles de estrés laboral y familiar

Además, el insomnio y las dificultades para conciliar el sueño son otras de las claves para el inicio de este hábito. Con más de...

Agotamiento laboral y cómo prevenirlo

Como consecuencia de la pandemia, muchas personas se encuentran sobrecargadas laboralmente e inseguras acerca del futuro, lo que se conoce como agotamiento laboral. Un...

Salud mental, la otra gran crisis

El miedo, la preocupación y el estrés son respuestas normales en momentos en los que nos enfrentamos a la incertidumbre, o a lo desconocido...

Cómo mantener la cordura cuando hay caos alrededor

El escenario parece estar listo para una crisis mundial de salud mental. Han aparecido muchas herramientas online para ayudar a contener la ansiedad antes...

Fin de las vacaciones y vuelta a la rutina laboral

El regreso de un período de descanso o de una licencia requiere un cambio de chip, por ello Adecco Argentina, filial de la empresa...

La astrología brilla en la era de Internet

La popularidad de la astrología  se suele explicar como el resultado de la declinación de la religión organizada, el surgimiento de la precariedad económica...

Estrés y pérdida de memoria

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Un nuevo estudio publicado esta semana en la revista Neurology muestra que las personas de mediana edad bajo permanente estrés tiene posibilidades de experimentar...

Confía en la gente y vivirás más

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Los que confían en los extraños tienen vidas más largas, según una investigación. Dos universidades suecas, la de Lund y la de Estocolmo, estudiaron...

¿Qué hago? ¿Medito o me voy de vacaciones?

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Un grupo de investigadores estadounidenses realizaron un estudio que concluye que la meditación descansa más que las vacaciones tienen efectos más efímeros.La investigación fue...

¡Podemos entrenar el cerebro!

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Nos hemos acostumbrado a pensar en el estrés como el malo de la película. Es esa molesta tensión que nos mantiene atados al escritorio...
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