Algo que no sabíamos sobre el sueño
No es novedad que el sueño, además de necesario, es bueno para un montón de cosas. Trabajamos mejor cuando hemos dormido bien. El sueño afecta la atención, la memoria y los procesos cognitivos. Pero ahora se descubre algo sorprendente.
Una investigación científica realizada en la Universidad de California en San Diego por Matthew Gibson y Jeffrey Shrader dice, basándose en datos de una empresa que analiza el sueño de la gente, que un mayor número de horas de sueño se puede traducir en miles de dólares en sueldos.
Ellos calculan que un aumento de una hora en las horas que se duermen en una semana aumenta el sueldo la mitad de lo que lo haría subir un año más de educación.
Bien, pero no es tan sencillo como parece. No es cuestión de pensar que comenzamos a dormir más y automáticamente vamos a ganar más. Se trata más bien de una sutil interacción entre la forma en que la gente organiza su vida, cuánto tiempo tiene para dormir y cómo afecta eso su desempeño en el trabajo y, en última instancia, los ingresos.
Sin entrar en los detalles del experimento, los resultados indican que el sueño es un determinante fundamental en la productividad y los salarios
- Etiquetas
- sueldos
- sueño
- productividad
Artículos relacionados
Agustina Cherri entregó 80 cajas de Mundia al cierre de Un funeral y medio
Tras finalizar el rodaje de la comedia dirigida por Ariel Winograd, la actriz repartió la línea completa de su marca de skincare entre elenco y equipo técnico, en una producción que reúne por primera vez en cine a Guillermo Francella y Adrián Suar y que expone cómo los proyectos audiovisuales también funcionan como vidriera para emprendimientos personales
Viajar con amigos y bienestar: la apuesta de MSC Cruceros por grupos
En el Mes del Amigo, la compañía vincula evidencia científica sobre vínculos sociales con propuestas de cruceros desde Buenos Aires hacia Brasil, a bordo de MSC Splendida, con tarifas desde US$ 849 por persona en base cuádruple para todas las salidas de la temporada
Asia’s 50 Best Bars difundió su lista ampliada 51-100 de 2026
La sexta edición del ranking 51-100 reúne bares de 25 ciudades asiáticas e incorpora 11 nuevas entradas, con Singapur como el país con más presencia, y se publicó antes de la ceremonia del 28 de julio de 2026 en Macao, que anunciará la lista principal y se transmitirá en vivo