La hidratación evoluciona: cómo cambian las elecciones de quienes llevan una vida activa

La vida activa dejó de estar asociada exclusivamente al alto rendimiento para convertirse en parte de la rutina cotidiana de millones de personas. Es por eso que los hábitos de hidratación comienzan a transformarse, impulsados por nuevas necesidades vinculadas al bienestar y al cuidado del cuerpo. La tendencia responde a un cambio cultural más amplio: el movimiento dejó de estar asociado únicamente al alto rendimiento para convertirse en parte del bienestar diario. Actividades como gimnasio, running recreativo, yoga o entrenamientos de corta duración ganan protagonismo, junto con una mayor conciencia sobre el cuidado del cuerpo y la moderación del azúcar.

En paralelo, crece también el llamado consumo dual: una tendencia donde el consumidor elige conscientemente en qué categorías de bebidas prefiere consumir azúcar y en cuáles no. Esta evolución muestra una mayor afinidad hacia las alternativas sin azúcar, especialmente entre consumidores activos.

En ese escenario, PepsiCo presenta en Argentina la nueva Gatorade Zero, una bebida con electrolitos, sin azúcar ni calorías, pensada para actividades físicas de intensidad baja a moderada y para momentos diarios de hidratación funcional.

Esta innovación responde a lo que diversos especialistas destacan: durante la actividad física el cuerpo no solo pierde agua sino también electrolitos esenciales a través de la transpiración. Incluso en entrenamientos de menor intensidad o duración, reponer sodio y potasio resulta clave para sostener una hidratación adecuada.

“Hoy vemos una transformación clara en la forma en que las personas se vinculan con la actividad física y la hidratación. Cada vez más gente incorpora el movimiento a su rutina y elige qué consumir según la ocasión. Y hay momentos en los que solo la reposición de líquido no es suficiente: el cuerpo también necesita recuperar los electrolitos que pierde con la sudoración y lograr una hidratación más completa. Con Gatorade Zero buscamos acompañar esa evolución, ofreciendo una opción con electrolitos, sin azúcar ni calorías, pensada para entrenamientos cotidianos y estilos de vida activos”, señaló Natalia Landa, Marketing Manager Sports & Energy Drinks para Cono Sur.

Disponible en formato 400 ml y en sabores Fresa-Kiwi y Moras, la nueva propuesta amplía el portafolio de hidratación funcional de la marca, acercando opciones adaptadas a nuevas ocasiones de consumo.

El desarrollo del producto cuenta con el respaldo del Gatorade Sports Science Institute (GSSI), el centro de investigación de la marca dedicado al estudio de la hidratación y el rendimiento humano.