No abusar de las papas durante el embarazo
Las mujeres embarazadas deben cuidarse de con comer papas todos los días para evitar el riesgo de contraer diabetes gestacional, dice un grupo de investigadores norteamericanos.
Esto puede deberse, dicen, a que los tubérculos generan un pronunciado aumento en los niveles de azúcar en sangre. Analizaron 21.000 casos de embarazo.
En Gran Bretaña, sin embargo, aseguran que no hay suficientes pruebas de que eso sea así y que, por el contrario, muchas personas necesitan comer almidones por la fibra, como fruta y vegetales frescos. Dicen que los almidones, o carbohidratos como las papas deberían constituir alrededor de un tercio de la ingesta.
No hay un límite definido para la cantidad de carbohidratos que la gente debería consumir por semana.
La diabetes gestacional es una condición en la que hay demasiada glucosa en el torrente sanguíneo. Aproximadamente tres de cada 100 embarazos la registran en el Reino Unido. Se puede controlar con dieta y ejercicio aunque algunos casos necesitan medicación para mantener el control de la glucosa. Si no se la controla adecuadamente podría provocar un nacimiento prematuro o un aborto natural.
Artículos relacionados
Vetify impulsa medicina preventiva y cuidados estacionales para mascotas ante el frío
En la antesala del 29 de abril, especialistas en salud veterinaria difundieron pautas para perros y gatos frente a la baja de temperaturas, con foco en medicina preventiva y adaptación del entorno, en un contexto donde 8 de cada 10 hogares conviven con un animal de compañía
Un estudio clínico evaluó Promentum Recover, suplemento de 300 mg para recuperación post ejercicio
La fórmula pendiente de patente de FutureCeuticals, basada en fructoborato de calcio con extractos de cúrcuma y granada, mostró mejoras en dolor muscular, sensación de recuperación, energía mental y calidad del sueño en adultos recreativamente activos tras ejercicio extenuante, en un ensayo aleatorizado en la Universidad de Loughborough
Accidentes en el hogar: recomendaciones para reducir caídas y lesiones en adultos mayores
Con foco en personas mayores de 65 años, la prevención combina ambiente seguro, hábitos saludables y control médico constante, con medidas como mejorar la iluminación nocturna, fijar alfombras, instalar barras de apoyo y revisar medicación para reducir caídas, quemaduras, intoxicaciones y electrocución en el hogar