Día Mundial del Sueño: Huawei suma métricas de descanso y respiración en wearables

Huawei presentó, en el marco del Día Mundial del Sueño, las capacidades de sus wearables orientadas al análisis del descanso nocturno, con foco en la medición de la calidad del sueño, la respiración y la detección de posibles anomalías. La propuesta se apoya en datos locales y globales que ubican a los trastornos del sueño como un problema de salud, y plantea el uso de información generada por dispositivos como complemento del abordaje clínico tradicional.

A escala global, la Encuesta Global del Sueño de ResMed registró que el 34% de las personas reportan tener problemas para conciliar el sueño tres o más veces por semana. En Argentina, el Relevamiento del estado psicológico de la población argentina, realizado por el Observatorio de Psicología Social de la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires (UBA), relevó que el 45% de los participantes presenta alguna alteración del sueño. El estudio estima que alrededor del 33% de los adultos informan una duración inadecuada del descanso y que un 40% se sienten fatigados la mayoría de los días.

Dentro de estas dificultades, el insomnio aparece como el problema más prevalente. El mismo relevamiento lo ubicó como una condición clínica que requiere atención en aproximadamente un 10% de la población. De acuerdo con el Índice de Severidad del Insomnio (ISI), un 55% de los argentinos no padece insomnio, mientras que un 33% sufre insomnio subclínico, un 10% insomnio moderado y un 2% insomnio severo.

El desglose de síntomas reportados también aporta precisión sobre el tipo de alteraciones: el 28,9% presenta dificultades para iniciar el sueño, el 29,6% para mantenerlo y el 30% se despierta antes de lo que quisiera. Entre los factores asociados, el estudio identificó como principal responsable a “Las preocupaciones y los pensamientos nocturnos (48%)”. Además, el trabajo de la UBA arrojó que las mujeres, las personas mayores a 60 años y quienes se autodefinen de clase social baja reportan mayores niveles de dificultad para dormir.

En este escenario, la compañía plantea que “conocer nuestros hábitos nocturnos es el primer paso para mejorarlos”. Con esa premisa, destacó el uso de dispositivos ultraligeros para el seguimiento del descanso, como Huawei Band 11, y la incorporación de funciones específicas para medir patrones respiratorios durante la noche.

Entre las herramientas descriptas figura el “Control de la Respiración al Dormir”, que mide la regularidad respiratoria, califica su calidad e incluye detección de apnea del sueño. También se mencionó el análisis por fases, con registro de breves periodos de sueño profundo y aumentos en el sueño REM, detección de interrupciones, hora de despertar y monitoreo de la variación de la frecuencia cardiaca (VFC). A partir de esos datos, los equipos generan resúmenes automáticos semanales, mensuales y anuales, junto con recomendaciones personalizadas que pueden compartirse con un especialista.

La oferta se completa con otros wearables con funciones avanzadas en medición del sueño: HUAWEI WATCH GT 6 Series, HUAWEI WATCH 5 y HUAWEI WATCH FIT 4 Series.