Cada vez se sabe más sobre el sueño
Un estudio francés demostró que el cuerpo humano replica de noche los movimientos aprendidos durante la jornada. El hallazgo significa una esperanza para los millones de personas que sufren sonambulismo
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Un video muestra una mujer en la cama, dormida, que se mueve tanto que parece enfrascada en una danza moderna. Hasta aquí, nada extraño. Si no fuese porque los pasos que da son muy similares a aquellos que ha aprendido pocas horas antes, según la información de una computadora. El video es la base de un estudio de la universidad Pierre et Marie Curie de París conducido por Delphine Oudiette, experta de la dinámica del sueño, que ha demostrado cómo de noche, nuestro cuerpo replica los movimientos aprendidos durante el día.</p>
<p>Según las conclusiones de los científicos franceses, cuando dormimos en el cerebro se activan las mismas áreas que entran en funciones cuando aprendemos cualquier cosa, y así obligan a la mente y a replicar las informaciones almacenadas durante la vigilia.</p>
<p>Para entender este proceso los investigadores examinaron a unos sesenta voluntarios, un tercio de los cuales estaba sano, otro tercio sonámbulos y el último tercio afectado por un desorden del sueño conocido como REM ("alteraciones del comportamiento durante el sueño. A cada grupo se le pidió que cumpliera determinadas acciones durante el vigilia (como pulsar botones rojos y responder a los impulsos de la PC levantando o bajando los brazos) y luego vigilaron sus comportamientos durante el sueño. Filmados con una cámara, los voluntarios. Filmados durante la noche, la mayoría de los voluntarios realizaron movimientos lejanamente similares a los propuestos por científicos, pero una mujer, que sufría sonambulismo, replicó las acciones del día anterior de manera casi idéntica. <br />
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"Nuestro descubrimiento representa la primera e incontrovertible demostración de cómo el cerebro humano replica en el sueño las informaciones motrices almacenadas durante la vigilia", explican los investigadores, que sugieren la forma de profundizar estos mecanismos en personas con disturbios, podría ayudar a la ciencia a encontrar una cura.</p>
<p>En los últimos años se ha demostrado ampliamente que uno de los roles fundamentales del sueño es el de permitir reforzar información aprendida en el día (memoria visual, memoria espacial, etc.) y que el aprendizaje de una tarea se logra más fácilmente si le sigue un período de vigilia. La hipótesis es que durante el sueño ocurre un proceso de “”limpieza y reelaboración” de la información aprendida durante el día, eliminando lo que es poco relevante y resaltando lo que es útil para el aprendizaje. <br />
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