Siete recomendaciones de Randstad para afrontar el pico de exigencias de fin de año
Ante el aumento de presión laboral y personal en diciembre, la compañía global de talento presentó consejos prácticos para gestionar el estrés y priorizar el bienestar en Argentina.
El cierre del año suele estar acompañado de una intensificación de las exigencias laborales, el cierre de actividades escolares y los preparativos para las fiestas, lo que incrementa la presión tanto en el trabajo como en la vida personal. En ese contexto, Randstad difundió siete estrategias para atravesar este período y preservar el bienestar.
La entidad identificó como desafíos característicos de diciembre la acumulación de tareas pendientes, la coincidencia de múltiples compromisos y el aumento del estrés laboral. Según el último Randstad Workmonitor en Argentina, el 87% de las personas considera el equilibrio entre trabajo y vida personal un motivador clave al momento de decidir mantenerse o cambiar de empleo. Además, el 33% de los trabajadores argentinos afirmó haber renunciado alguna vez por falta de flexibilidad.
Las recomendaciones de los expertos en gestión del talento de Randstad incluyen: planificar y anticiparse, priorizar y distribuir la carga, fijar objetivos razonables, establecer límites y mantener el balance entre trabajo y vida personal, aprender a delegar tareas, administrar el tiempo de desconexión y realizar balances con foco en lo positivo.
Andrea Avila, CEO de Randstad para Argentina, Chile y Uruguay, sostuvo: “De cara a los últimos días del año, no se trata solo de evitar llegar ‘quemados’, sino de tomar conciencia de la presión que genera el pico de exigencias de diciembre y aprender a llegar mejor”.
La compañía concluyó que integrar hábitos de autocuidado y revisar la organización del trabajo contribuye a prevenir el estrés y facilita llegar a fin de año con mayor energía.
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