Burnout de fin de año: cuando el cansancio no es por lo que hacemos, sino por cómo lo hacemos

La especialista en terapia transformacional rápida analiza cómo el agotamiento típico de diciembre responde no solo a la cantidad de actividades realizadas, sino a la manera en que se sostienen los hábitos a lo largo del año, con implicancias emocionales y físicas para quienes lo experimentan.