Llega a la Argentina un formato de entrenamiento intenso en 30

<p>Body Systems Argentina, (www.bodysystems.org)&nbsp; compa&ntilde;&iacute;a dedicada al desarrollo de sistemas de entrenamiento f&iacute;sico, comercializaci&oacute;n de licencias y capacitaci&oacute;n para management de gimnasios, representante local de la mayor compa&ntilde;&iacute;a de programas de entrenamiento grupal a nivel mundial, lanz&oacute; un nuevo formato de entrenamiento <em>express</em> en la Argentina.<br />
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CXWORX en un desarrollo de Les Mills Internacional que llega siguiendo una tendencia mundial: el desarrollo de programas de entrenamiento grupal intensos, de corta duraci&oacute;n, que logran resultados concretos en menos tiempo y que permite a los usuarios intercalarlos en su rutina diaria de forma m&aacute;s flexible. Adem&aacute;s, gracias a su formato <em>express</em>, el usuario puede complementar con rutinas de musculaci&oacute;n o cardiovasculares, logrando un entrenamiento integral en el mismo tiempo que antes tomaba una sola clase.<br />
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Este tipo de formato permite concentrar la actividad en forma progresiva, en secuencias con y sin complementos (bandas el&aacute;sticas y discos), trabajando con ejercicios aislados e integrados al n&uacute;cleo corporal, conformado por: gl&uacute;teos, abdominales y espalda. Asimismo, como apunta a un p&uacute;blico amplio, el entrenamiento posee diversos niveles de intensidad que responden a los diferentes tipos de acondicionamiento f&iacute;sico: desde principiantes hasta atletas.</p>