Niveles de glucosa es la nueva estrella del bienestar
Si primero se contaron calorías, luego los pasos y pulsaciones y los niveles de estrés, está creciendo ahora una nueva tendencia en términos de bienestar y salud personal: hay cada vez más interés en medir los niveles de azúcar de sangre.
Y vale destacar que no nos referimos a personas que ya tienen una condición de salud como la diabetes y necesitan controlar sus niveles de azúcar a través de monitores continuos de glucosa sino en personas perfectamente saludables, explica el informe de la consultora Trendsity..
Ahora las empresas de salud digital están utilizando estos dispositivos linkeados a un app en el celular para aprovechar la creciente demanda de nutrición personalizada de las personas. Además, los negocios asociados toman nota: uno de los gimnasios más lujosos de Londres, KX en Chelsea, ofrece este servicio en sus evaluaciones de bienestar para los nuevos miembros cuando se unen al club.
Este tipo de tecnología que mide los niveles de glucosa en la sangre en tiempo real es ideal para las personas preocupadas por su salud, ya que le permite ver los efectos de lo que come y la cantidad exacta de azúcar que se esconde en los alimentos y poder así diseñar rutinas o estilos de vida a medida. Dado que las elevaciones regulares de glucosa también están asociadas con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, también pueden servir como una herramienta para ayudar a prevenir enfermedades de este estilo.
