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Cenar tarde, vida nocturna y móvil antes de dormir, engorda

  Estamos acostumbrados a escuchar los beneficios de madrugar o de tener una rutina específica de sueño o de comidas. Pero, ¿se aplican estas ventajas a todos por igual? Uno de los factores que intervienen es el cronotipo de cada persona.
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La mañana: el mejor momento para el sexo

Lo mismo que ocurre con los animales, siempre hay alguna lógica en el momento y lugar que se elige para tener sexo. Los leones eligen el día por la tranquilidad que les da saber que los depredadores nocturnos están durmiendo. Los lobos marinos eligen aguas poco profundas para aparearse porque allí el sexo es más fácil.
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