Tag: estrés


Salud mental, la otra gran crisis

El diagnóstico de la Organización Mundial de la Salud y las recomendaciones de la Clínica Mayo.
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Cómo mantener la cordura cuando hay caos alrededor

El estrés no sorprende. la gente está aislada en sus hogares, imposibilitada de ver a sus seres queridos y con problemas de dinero.
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La astrología brilla en la era de Internet

En cierto sentido, la astrología se adapta perfectamente a la era internet. Hay mucha información online que atrae especialmente a los millennials angustiados.
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Estrés y pérdida de memoria

Las personas de mediana edad que vive bajo permanente estrés muestra pérdida de memoria.
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Confía en la gente y vivirás más

Descubren una fuerte conexión entre desconfianza y mortalidad precoz.
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¿Qué hago? ¿Medito o me voy de vacaciones?

Parece que los efectos de una buena meditación con respecto a los niveles de estrés son más duraderos que los que proporciona alejarse de la rutina diaria e irse de vacaciones.
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¡Podemos entrenar el cerebro!

 Lo podemos preparar para que aguante el estrés. Hay técnicas basadas en neurociencias que alteran la química del cerebro tanto como un antidepresivo, según expertos.
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¿Mascotas en la oficina?

Las grandes empresas combatir el estrés a toda costa. Al punto de permitir que sus empleados lleven sus mascotas al trabajo. Google es una de ellas. Lo adopta para que sus empleados se sientan cómodos y tranquilos. No dejaron solo al perrito.
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Analizan uso terapéutico de la realidad virtual

Ver y sentirse parte de una escena paradisíaca, como un atardecer en la playa con el murmullo suave de las olas puede, además de entretener, ayudar apersonas confinadas o deprimidas.
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