Tag: ejercicios

Plogging: hacer ejercicio pero cuidando el ambiente

Es una modalidad deportiva que implica recoger la basura que se topa en el camino al salir a correr.
Leer más

Cómo hacer más ejercicio sin sufrir

Hay muchas personas que querrían estar en mejor forma física sin ir al gimnasio ni correr.  Pero existen algunas cosas que se pueden hacer durante la rutina diaria sin ponerse las zapatillas.
Leer más